Secretele igienei orale

Pentru a avea un zâmbet minunat şi o respiraţie proaspătă, igiena orală realizată corect este esenţială.

Igiena orală prin îndepărtarea plăcii bacteriene de pe dinţi şi mucoase, are următoarele beneficii:

  • asigură o dantură sănătoasă, prevenind afecţiunile dento-parodontale
  • asigură menţinerea sănătăţii generale

Igiena orală se realizează prin periaj dentar, folosirea aţei dentare, duş bucal şi apă de gură.

PERIAJUL CORECT AL DINŢILOR

Secretele periajului

Este indicată folosirea periilor cu păr moale pentru a nu leza gingiile şi a evita uzura smalţului.

  1. pozitionaţi peria într-un unghi de 45 grade faţă de gingie. Utilizând miscări circulare curăţaţi atât suprafeţele dintilor cât şi gingiile.La început gingiile sunt sensibile şi s-ar putea să doară,dar după câteva zile ele se vor întări şi nu veţi mai avea această problemă
  2. menţineţi acelaşi unghi de 45 grade şi pe interiorul dinţilor posteriori
  3. curătaţi feţele interioare(orale) ale dinţilor frontali prin mişcări verticale dinspre gingie spre marginea incizală a dinţilor.
  4. periaţi amănunţit suprafeţele masticatorii ale dinţilor prin mișcări orizontale du-te-vino
  5. periaţi şi limba pentru a îndepărta bacteriile de la acest nivel care provoacă un miros neplăcut
  6. Periajul se termină cu clătirea abundentă a gurii cu apă. Timpul acordat periajului este de 3 minute, de 3 ori pe zi, după mese.

AŢA DENTARĂ

Aţa dentară vă ajută să îndepărtaţi placa bacteriană din zonele interdentare, periuţa neavând acces în spaţiile dintre dinţi. Periajul corect este esenţial pentru a preveni bolile dentare, dar nu e de ajuns. Pereţii proximali, dintre dinţi, nu pot fi curătaţi decât cu aţa dentară şi de aceea utilizarea ei nu este o opțiune, ci o necesitate.

Aţa dentară există sub două forme: în sul, sau furcă cu mâner (mai uşor de folosit).

Cum folosim aţa dentară?

  • răsuciţi aproximativ 15cm de aţa în jurul degetelor mijlocii ale ambelor mâini
  • introduceți aţa între dinţi cu ajutorul policelui şi curbaţi-o pe suprafaţa fiecarui dinte. Nu efectuaţi manevre energice pentru că există riscul lezării gingiei
  • curăţaţi partea laterală a fiecărui dinte prin mişcări verticale de răzuire
  • repetaţi manopera la toţi dinţii, schimbând partea de aţă cu una curată după fiecare 2-3 dinţi

Nu fiţi descurajaţi dacă la prima încercare va fi mai greu. Cu timpul veţi deprinde îndemânarea necesară iar această manoperă va dura doar câteva minute.

Exista dispozitive comerciale care faciliteaza curăţarea, mai ales în zonele posterioare.

La primele utilizări este posibil ca gingiile să doară şi să sângereze, dar după îndepărtarea bacteriilor gingiile se vor întării şi nu veţi mai avea această problemă.

Nu folosiţi aţa de cusut pentru că aceasta lezează gingia. Aţa dentară, este creată special pentru a proteja gingia şi de aceea utilizaţi doar modelele recomandate de medicul stomatolog.

Recomandăm deci utilizarea aţei dentare pentru completarea periajului dentar o dată pe zi, mai ales seara.

Aţa dentară constituie şi un mijloc complementar de diagnostic al cariei ascunse interdentar. În prezenţa unei carii sau obturaţii interdentare debordante marginile tăioase ale acesteia va scămoşa sau va secţiona aţa în momentul îndepărtării.

Duşul bucal prin jetul de apă pulsatoriu asigură curăţarea zonelor greu accesibile periajului dentar la persoanele care poartă aparat dentar (bracketuri), sau pacienţilor cu implante.

Apa de gură se foloseşte pentru clătirea gurii după curăţirea dinţilor (periaj şi utilizarea aței dentare). Are efect dezinfectant şi oferă o respiraţie plăcută.

Intrebari frecvente:

Ce trebuie să faceţi pentru igiena orală?
Ce fel de instrumente sunt necesare pentru igiena orală?

Aveti o intrebare?

In cazul in care informatiile prezentate in cadrul acestui site nu va sunt suficiente
va rugam sa ne adresati intrebarile dvs. prin intermediul acestui formular.